Genug von so vielen Gels? 226ERS präsentiert Gummis mit 46 g Kohlenhydraten – und wir haben sie bereits getestet

226ERS erweitert seine High Fructose-Familie mit einem Format, das speziell für diejenigen gedacht ist, die während des Trainings und Wettkämpfen eine große Menge an Kohlenhydraten konsumieren müssen. Die neuen High Fructose Gummy Bars bringen die bekannte Kombination aus Glukose und Fruktose der Marke in ein 60 Gramm schweres Gummibärchen mit 46 Gramm Kohlenhydraten.

226ERS High Fructose Gummy Bar: 46 Gramm Kohlenhydrate in einem schmackhaften Gummibärchen

Die Ernährung während des Trainings hat sich in Richtung immer höherer Kohlenhydrataufnahmen entwickelt, insbesondere im Radsport und anderen Ausdauersportarten. Das Problem liegt nicht immer darin, wie viel konsumiert werden soll, sondern darin, diese Mengen über mehrere Stunden hinweg zu sich zu nehmen, ohne ausschließlich auf Gele und Getränke angewiesen zu sein.

Hier kommt 226ERS mit seinen neuen High Fructose Gummy Bars, einem neuen festen und kaubaren Format, das in seine High Fructose-Reihe aufgenommen wird. Jede Einheit wiegt 60 Gramm und enthält 46 Gramm Kohlenhydrate, sowie Natrium und Koffein je nach Variante.

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Die Formulierung behält eines der Hauptmerkmale der Familie, ihr Verhältnis von Glukose zu Fruktose 10:8. Durch die Nutzung unterschiedlicher intestinaler Absorptionswege (SGLT1 für Glukose und GLUT5 für Fruktose) soll die Menge an Kohlenhydraten erhöht werden, die der Körper während des Trainings aufnehmen und oxidieren kann. Laut 226ERS ermöglicht dieser Ansatz, mit Ernährungsstrategien zu arbeiten, die über 100 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde hinausgehen.

Eine Alternative zum ständigen Konsum von Gelen über Stunden

Aber wahrscheinlich ist das Interessanteste an diesen neuen High Fructose Gummy Bars nicht nur ihre Zusammensetzung, sondern das Format. 226ERS sieht sie als eine weitere Option, um Kohlenhydrate während des Trainings aufzunehmen und sie mit Gelen, Getränken oder Riegeln abwechseln zu können. Ihre Gummibärchen-Textur ermöglicht es, sie zu kauen, und ist speziell entwickelt, um den Konsum unterwegs zu erleichtern, selbst in Momenten hoher Intensität.

Für einen Radfahrer, der beispielsweise eine Strategie von 90 oder 100 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde verfolgt, würde ein einziges Gummibärchen bereits 46 Gramm liefern, was eine weitere Option darstellt und es erheblich erleichtert, diese Zahlen zu erreichen, indem man sie mit anderen Produkten wie Gelen oder Getränken kombiniert.

Darüber hinaus enthalten alle Varianten Natrium, um die durch Schweiß verlorenen Elektrolyte wieder aufzufüllen. Die Menge variiert je nach Geschmack, und es gibt auch eine Variante mit Koffein.

Vier Geschmäcker und eine Variante mit 100 mg Koffein

Die anfängliche Reihe besteht aus vier Optionen:

• Lime: 100 mg Natrium.
• Banana: 100 mg Natrium.
• Cherry: 100 mg Natrium und 100 mg Koffein.
• Salty Caramel: 250 mg Natrium.

Alle kommen im Einzelformat von 60 Gramm, sind vegan und vegetarisch geeignet und enthalten kein Gluten. Darüber hinaus weist 226ERS darauf hin, dass das Produkt vom Movistar Team getestet wurde und auf der Cologne List steht.

Der empfohlene Preis beträgt 3 Euro pro Einheit für jede der vier Varianten.

Unsere Eindrücke von den 226ERS High Fructose Gummy Bars

Nachdem wir die vier Geschmäcker bei mehreren Ausfahrten probiert haben, erscheint uns das Format besonders geeignet für den Radsport, da es einfach ist, mehrere Einheiten in der Trikottasche zu transportieren und sie während der Fahrt zu öffnen. Der Biss ist angenehm und nach mehreren Stunden mit Flüssigkeit und Gelen stellt das einfache Kauen einen Texturwechsel dar, der geschätzt wird und hilft, weiter zu essen, wenn eine gewisse Sättigung einsetzt. Obwohl hier persönliche Vorlieben eine Rolle spielen, waren unsere Favoriten bisher die Geschmäcker Kirsche und Salziges Karamell.

Was die Verdauungstoleranz betrifft, hatten wir keine Probleme und haben das Gummibärchen seit dem ersten Test gut vertragen. Allerdings sollte man beachten, dass jede Einheit 46 g Kohlenhydrate liefert, eine beträchtliche Menge, die man auf einmal konsumieren sollte, sodass jemand, der an solche Aufnahmen nicht gewöhnt ist, eine andere Erfahrung machen könnte. Es ist auch ratsam, die Geschmäcker je nach Bedarf auszuwählen und abzuwechseln. Wir haben Cherry, mit 100 mg Koffein, für Momente reserviert, in denen wir einen zusätzlichen Motivationsschub suchten, während wir Salty Caramel, mit 250 mg Natrium, mehr während der heißen Sommertouren verwendet haben, wenn die Natriumverluste durch Schweiß größer sind.

In unserer Erfahrung ist es ein sehr gelungenes Produkt, um Geschmäcker, Texturen und Empfindungen während langer Ausfahrten zu variieren, was wichtig sein kann, um weiter zu essen, wenn man bereits von Gelen und Flüssigkeit gesättigt ist. Wir haben nur ein kleines praktisches Detail gefunden, das man beachten sollte. Wenn man das Gummibärchen nicht auf einmal essen möchte, lohnt es sich, die Verpackung vorsichtig zu öffnen, um es vollständig wieder hineinlegen zu können, bevor man es in der Trikottasche verstaut. Andernfalls ist es leicht, mit einer klebrigen Tasche zu enden.

Die neuen High Fructose Gummy Bars sind bereits über die Website der Marke erhältlich.